https://t.me/urimitummim

Для того чтобы легче перенести жару, нужно снизить Питта-дошу, отвечающую за огонь пищеварения.

Для этого исключите острый вкус из вашего меню! Питту также усиливают кислый и соленый вкусы, но не так сильно как острый.

Помимо традиционных и очень правильных советов пить много воды, принимать водные процедуры, и тд, полезно делать мятный чай, теплый или холодный. Мята обладает охлаждающим действием.

Пища должна быть легкой, свежей, не жирной. Более тяжелые блюда лучше есть с 10-14, так как в это время активна питта-доша.

Хорошо переносится в жару сладкий вкус! Полезно есть фрукты, орехи, гхи, молоко и молочные продукты.

Новости солнечной системы: Марс уже перешел в Овен, но пока еще в гаданте (граница огненного и водного знака) и это тяжелое время. Огонь в воде - кипятильник. Вода - эмоции, ум, чувства. А огонь это огонь..

Охлаждайтесь и не волнуйтесь.

Луна сегодня в Тельце, в своем знаке экзальтации!

Что очень хорошо!