Поиск по сайту

1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно — обдумывая, действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится. 2. Наиболее распространенное понятие лени — это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное — начать. Начать — это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World — помогает. Или, например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать, например, о проведенном дне, лете… Попробуйте. Этот пост написан именно так. 3. У некоторых людей лень — это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.

Раху в 7 доме в трине к урану в 4 доме. сатурну. солнцу и нептуну в 5 доме.я много писала о том что хочу заниматься творчеством. шитьем и рисованием и написанием детских книг, детективов и даже романов )))) и даже писала что хочу стать психологом. но точно не хочу помогать взрослым, так как мой мир крутится только вокруг детей )) я даже решила получать 2 высшее что бы стать учтелем. но пришла к выводу что лучше совместить приятное с полезным т. е и рисование и преподавание и астрология а главное все для детей. а именно стать детским психологом дальнейшем руководить детский ценром. )))я думаю что все эти мысли и сильные желания из за аспекта раху к планетам в 5 доме. а сейчас Раху натальный делает трн и к транзитным сатурну и плутону.и я скажу что не только мысли вокруг всего выше написанного. я начала уже 3-4 месяца как изучать литературу по этой тематике, ( руководство, воспитание, астрология ) и в ближайшие 2-3 года планирую это как то реализовать.очень хочу узнать ваше мнение уважаемые астрологи просто любители )))) день рождение. - 30.12.10988 ( 21:57) Азербайджан - Нагорный карабах (г. Шуша )

Друзья, всем привет! В данной теме я приглашаю всех желающих: 1) Задать вопросы, касающиеся взаимоотношений с родителями, детьми, "вторыми половинками" (а также коллегами, начальством) (Примеры вопросов: Как найти общий язык? Почему мы конфликтуем? Каким видит меня этот человек? Что во мне его раздражает? Что во мне ему нравится?) 2) Разобраться, почему не складывается личная жизнь; что изменить в себе, чтобы любимый человек, наконец, притянулся. 3) Выяснить, насколько подходит вам тот или иной человек для любовных отношений/секса и/или семьи. 4) Получить рекомендации по налаживанию отношений с тем или иным человеком. Анкета для получения ответа на вопрос: 1. Собственно, Ваш вопрос; 2. Дата, время и место вашего рождения; 3. Дата, время и место рождения интересующего Вас человека. Все ответы - абсолютно бесплатно. Если желаете сохранить конфиденциальность (не выкладывая свои данные) и/или получить более глубокий анализ - пишите в ЛС (для работы на коммерческой основе). Я НЕ даю ответа на вопрос "Будем ли мы счастливы?" - поскольку счастье, во-первых, - эмоция мимолётная, а во-вторых, субъективная. Могу ответить на вопрос, насколько будет удовлетворять вас обоих ваша совместная жизнь, а также насколько вы будете друг друга устраивать в качестве партнёров. Я НЕ даю ответа на вопрос "Будем ли мы вместе снова?" (тем, кто уже разошёлся). Для этого необходимо детально изучать прогностику. С психологической стороны, изучив ваше поведение и поведение того, кто вас интересует - примерно предположить могу. ****** В добрый час

Эффе́кт Ба́рнума — общее наблюдение, согласно которому люди крайне высоко оценивают точность таких описаний их личности, которые, как они предполагают, созданы индивидуально для них, но которые на самом деле неопределённы и достаточно обобщены, чтобы их можно было с таким же успехом применить и ко многим другим людям. Эффектом Барнума можно частично объяснить феномен широкой популярности астрологических гороскопов, хиромантии, гомеопатии и прочих псевдонаук. Данный эффект также называют эффектом Форера, по имени психолога Бертрама Форера, который в 1948 году провёл психологический эксперимент, в котором показал действие этого эффекта. Он дал своим студентам специальный тест, чтобы по его результатам провести анализ их личностей. Однако вместо настоящей индивидуальной характеристики он давал всем один и тот же расплывчатый текст, взятый из гороскопа. Затем он попросил каждого студента по пятибалльной шкале оценить соответствие описания их личности действительности, — средней оценкой было 4,26. На оценку точности описания студентов повлиял в том числе и авторитет преподавателя. Впоследствии эксперимент был повторён сотни раз независимыми исследователями. Описание, которое давал студентам Форер «Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами. Вы довольно самокритичны. У вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости, вы в общем способны их нивелировать. Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность. Временами вас охватывают серьёзные сомнения, приняли ли вы правильное решение или сделали ли правильный поступок. Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо; вы не принимаете чужих утверждений на веру без достаточных доказательств. Вы поняли, что быть слишком откровенным с другими людьми — не слишком мудро. Иногда вы экстравертны, приветливы и общительны, иногда же — интровертны, осторожны и сдержанны. Некоторые из ваших стремлений довольно нереалистичны. Одна из ваших главных жизненных целей — стабильность». На данном форуме, уже дважды этот "эффект" был продемонстрирован в разных темах. 1) Тема первая 2) Тема вторая.

Выбирая себе ник (от английского nickname – прозвище), мы так или иначе соотносим его с нашим реальным именем, с тем местом, где живем, с полом, возрастом, семейными и эмоциональными связями... Ник – название какого-либо качества человека («красотка», «смелый», «ласковая») вовсе не означает, что его обладатель красив, смел и ласков. Чаще всего это говорит о том, что таким он хочет выглядеть в глазах общественности. Причем, этого качества ему недостает в реальной жизни. Сетевое имя собственное (ник) является единицей искусственной номинации. Виртуальная реальность позволяет человеку, минуя все запреты и ограничения реальной жизни, в полной мере реализовать свой творческий потенциал, воплотить в виртуальной жизни то, что недостижимо или недопустимо в реальной. Присваивая себе ник, участник руководствуется рядом мотивов, которыми может быть объяснен выбор языковых средств. Среди основных мотивов выделим следующие: · попытка реализации своего идеального «я», чаще всего не совпадающего с реальным «я»; · уход от барьеров в реальном общении, а также от норм и правил, сопровождающих живую коммуникацию; · эксперименты с поиском своего истинного «я»; · игра с другими участниками Интернет-общения, т. е. некий вызов, желание реакции . Таким образом, никнейм — не что иное, как социальный код, роль, образ, взятый напрокат. Это своеобразная самопрезентация, визитная карточка, которая предъявляется виртуальному обществу для идентификации и, разумеется, привлечения внимания . Для реализации каких-то из вышеназванных целей автор старается сделать свой ник и стоящий за ним образ наглядным, полным и неповторимым, привлекающим внимание остальных участников общения:БлОндИнкА в зАкОнЕ, <<< Олигарх Леопольд ™ >>>, Иззатик МаЧоМеН, я такой бегу а волосы назад. «Ник выполняет роль первичного коммуникативного представления о собеседнике. В зависимости от эмоциональной насыщенности и вложенного автором определенного смысла все ники и выражаемые образы можно разделить на позитивно и негативно окрашенные. Позитивно окрашенные образы раскрываются в никах, в которых заложены положительные личностные характеристики, хорошее настроение, прекрасный внешний вид и т. п. Вероятно, такие образы свидетельствуют об общем позитивном эмоциональном состоянии пользователя, его удовлетворенности собственной жизнью и окружающей действительностью. Негативно окрашенные образы проявляются в никах, содержащих указание на отрицательные характеристики личности: качества, характер, недостатки внешности, негативные настроения и т. д. ------------------------ I.К первой группе относятся именные ники. Виртуальная личность в данном случае создается посредством использования собственной настоящей фамилии или имени автора. Когнитивный образ представляет собой «Я» — сообщение, «Я» — представление. Такие ники свидетельствуют об определенной открытости человека, отсутствии боязни раскрыть настоящее имя, уверенности и зрелости. Автор удовлетворен именем, данным ему при рождении, и не хочет его менять даже при конструировании своего вы­мышленного виртуального образа. Написание имени латинскими буквами, с использованием различных значков говорит о желании личности показать себя как активного члена интернет-сообщества. Полные имена (~~~ Aigerim ~~~, >> KURALAI, Gulzhan ********, •MaRzhaN•, Мадина ***)и сокращенные, обычно принятые в обществе друзей при неформальном общении (Алихан Садыхов «Али», Жанбик , Чингис Керимкулов «Чика»). Пользователи могут избирать для своей презентации и официальную форму. Например, Сымбат Даулеткызы, Sanjar Nurlan uulu, Алибек Арыстанов, Aizhan Altynbekova. Формальные отношения устанавливаются и при использовании фамилии и инициалов (*** Жансейітова ***, E. Kim), имени и отчества (Али Жанбулатович, Аян Маратович, Назгуль Мукажановна) и полного имени и первой буквы реальной или вымышленной фамилии (Азиза B., akbota B, Инга С, Meruert M, Серик К., Saule S). Такая презентация объясняется желанием коммуниканта создать образ достаточно солидного собеседника (что может быть на самом деле) или поставить коммуникативный барьер между собой и собеседниками. Напротив, к неформальному общению располагают производные от имени собственного слова, полученные в результате присоединения к основе сокращенной формы суффиксов -ек, -ик, -ушк, -юшк,просторечного — ун. Например, Витек Бродяной, . Вовчик ., *~АЛИНЧИК *~, Rustik Zulyarov, НУРИК Нурик, Кымбатик **********. Интересен способ образования нового имени от основы полного имени путем сокращения. Например, Аза Тулепбергенов, Nur Asilbekov, Salta Dayardieva, Тима Ким, Рус Хасанов, Еla Espenbetov. Графические средства выражения также различны. Имена могут быть набраны кириллицей(Камила Алмазкызы, Кайрат Байбатыров) и латиницей (sholpan karymbayeva, Saule Kasenova). В состав имени могут входить знаки препинания: С.А.Ш.А, *-Р-О-М-А-Н-* «ЕВГЕНЬЕВИЧ».По структуре имена делятся на простые и композиты. В отличие от простых имен (Анель _ «Анель», Диана ), ильяс .) композиты к имени собственному присоединяют структуру, состоящую из цифр или букв (Iman_93 Zaylanov, A®seN ™, Nur&Aiko=love 07 12 2008, (: ТемирлаН xD), определение (Виктория СЛАДКАЯ , ___M@ks___Bl@ndin, Mila Mil@shk@), имеющее характеризующее значение или приложение, придающее имени классифицирующее значение (RUSL@N T@T@RIN, ([~RussiaN_ Princess~],TIMA(KoReec)). Вторую группу ников — имен собственных составляют иностранные имена. Например, ~Antonio~, Nataly Markus. Выбор имени может быть решен как в пользу полной, так и краткой формы. По графическому оформлению имена могут быть набраны кириллицей (Марьям Мэри, Самат Нурбаев «Сэм») или латинским шрифтом (RoseDjumabaeva, Alex ). К этой группе также относятся ники — аббревиатуры. Аббревиатурой D. K. участник, скорее всего, обозначает свои инициалы (имя и фамилию). II.Вторую группу составляют ники — характеристики состояния человека. Эта разновидность призвана описать сиюминутное состояние человека в момент общения: он в гневе, раздосадован или счастлив. Например, как ни крути соскучилась, ... LoneLy., =* ПоЗиТиФфНый БэБиК=))), .samayas4astlivaya], Просто ищу счастья и покой, «Счастье «, I love KZ *, ‡.Ем_счастье_ ложками™. III.Еще одна категория ников характеризует качества личности. Это обозначение направленности личности, которая проявляется в его поступках и словах. Например, Романтик *, хулиган*. IV.Следующей разновидностью являются ники — характеристики профессиональной деятельности. Сюда мы относим названия профессий, должностей, научных пристрастий, определяющих круг интересов пользователя и придающих ему авторитет в глазах собеседников. Например, Студент ЕНУ. V.Ники — прецедентные имена характеризуют знание общечеловеческих ценностей, увлечения человека, его интересы и приоритеты в выборе любимых персонажей, исторических деятелей и книг. Ники этой разновидности представляют довольно большую группу имен, хорошо знакомых каждому с детства из любимых книг, кинофильмов и музыкальных произведений. Например, персонажи детских сказок и историй (•°*††~Snow ~ White~††*°•, *Ice Queen*)исторические личности (ЕлизАветта Вторая), герои литературных произведений (Romeo =)), киноперсонажи (Shrek***** *****, _Masyanya _, Гарри Поттер) и имена популярных исполнителей (Филипп Киркоров, Дима Билан). VI.Ники — увлечения человека указывают на хобби, пристрастия и интересы личности. Например,|.: MeLOmAn :.|, =CHEALSEA_faN =, ***The chess player***, °•DышимвритмеТанца•°. VII.Ники — зооморфизмы характеризуют человека как обладателя определенных качеств зверя. Например: *Kotik *, Ануар тигр. В данном случае имя имеет в своей основе фантазии, мечты людей, которые в чем-то хотят походить на котенка или другого животного. Это выбор определенных внешних параметров (пушистость, мягкость, теплота), черт характера, приписываемых классам зверей. VIII.Следующая категория ников — фантазий отражает желания, неудовлетворенные в реальной жизни. Данные ники не столько фиксируют имеющиеся в наличии «красивые глазки» или «страстную натуру», сколько олицетворяют те фантазии, которые овладевают мыслями человека. Сюда же входит категория ников с приставкой «super», «mega» и т.п…Как правило подобный выбор делают люди с комплексом неполноценности . Выражается это в сильной неуверенности в себе, низкой самооценке, стабильном ощущении полной собственной никчемности, беспомощности, превосходства всех над собой. По мнению психологов, в таких никах сосредоточено отчаяние несбывшихся желаний. Виртуальная реальность помогает человеку отбросить все комплексы, испытываемые в реальной жизни, и утвердиться благодаря своей эрудиции, незаурядности и профессиональным навыкам. Например, MISS WORLD 2011 *** . Гиперболизованные псевдонимы NazikTheBest, AiDanKA) nEpOvToRiMaYa.., Edinstvennaya TakayaYA, Дороже золота выдают мысли автора о превосходстве, обостренном чувстве собственного достоинства. Итак, виртуальный автор, попадая в новые условия общения, руководствуется, в первую очередь, принципом «я — личность виртуальная», а, значит, строит свое речевое поведение исходя из оппозиции «оригинальное/неоригинальное», «экзотическое/стандартное». _________________ Существуют некоторые гендерные особенности присвоения сетевых имен. Так, женщины предпочитают уменьшительно-ласкательные имена (СаНиЮшА, Кариночка Мусалаева, Асемочка Бекенова, Саулеша Иргалиева, Динуля Миррахимова), сетевые имена, подчеркивающие сексуальность, чувственность и нежность их обладательницы(Dream **GIRL **, милашка =), !!!^_ChaRmInG _^!!!), сетевые имена, подчеркивающие такие сиюминутные эмоции человека, как агрессия, превосходство над другими участниками общения и другие (одна такая, $$$$ OLYA FIRST $$$$). Мужские сетевые имена отличаются ярко выраженным чувством превосходства над окружающими (UnikaLniY 9, Мистер Президент); многие носят выраженный романтичный характер (Романтик *); некоторые пользователи мужского пола пытаются утвердить свой жизненный статус (LoneLy _ Boy). Эта классификация еще раз доказывает то, что ники выбираются неслучайно. Виртуальное имя можно рассматривать как результат саморефлексии, оно отражает внутренний мир личности, позволяет представлять себя так, как хочется: скрыть или показать особенности характера, описать настроение, акцентировать внимание на внешних данных, поведать о предпочтениях. Виртуальные имена — это выразительные (положительные или отрицательные персонажи-отождествления. На основании ника (той информации, которая за ним стоит), всегда можно дать краткую характеристику личности и назвать ее какие-то особенности. ___________________________ Большинство, примерно 65% используют свой никнейм, как одно из имён в реальной жизни. 1) Обыкновенные имена, с замененными символами. Пример: Sl@va, Катюх@, Ане4ка и т.п. Характерные черты: легко или не очень, но все-таки узнаваемые имена из нашей обычной жизни. Не обязательно русские. Но! В них определенные звуки заменены цифрами, «собакой» - на что фантазии хватит. На самом деле: люди с такими никами не любят витать в облаках. Им нельзя совсем уж отказать в воображении, но все их мечты и творческие идеи касаются приземленного материального мира. Есть здесь и плюсы: в сети такие люди ведут себя практически также, как и в реальной жизни. Меньше риск прокола, когда вместо свободной в помыслах восемнадцатилетней девушки обнаруживаешь тринадцатилетнего пацаненка, решившего «пошутить». 2) Ласкательные имена Пример: Солнышко, Катюшка, Тигренок, Мурзик и прочее. Характерные черты: это может быть любое слово и имя, но обязательно со смягчающими суффиксами, придающими имени ласкательный, уменьшительный оттенок. На самом деле: такие люди недаром выбирают себе ласкательные имена. В большинстве своем это ранимые личности, эмоциональные, сентиментальные, зачастую с уклоном в меланхолический темперамент. Они могут вести себя задорно и шутить так, что собеседники падают мордой на клавиатуру в диком «ржаче», но поверьте, в реальной жизни этим лапочкам личное общение дается с огромным трудом. Виной тому часто является неуверенность в собственных силах и застенчивость. 3) Фан – имена Пример: Антоха Городецкий, Зайка Банни, сэр Гарри Поттер и пр. Характерные признаки: можешь и не узнать, что имя-то из категории «Фан», если сам не крутишься в том же кругу и не выучил наизусть даты рождения всех сейлор-воинов, не обклеил стены карточками покемонов и если всем друзьям своим не приказываешь при встрече выйти из сумрака. Но на самом деле все не так плохо. Ведь книги/фильмы/игры у нас становятся любимыми публикой только тогда, когда и широко известными в массах, а значит, большинство фан-имен мы уже знаем. На самом деле: с этой категорией имен все обстоит проще. Люди, носящие имена своих героев, пытаются стать похожими на них. Причиной выбора того или иного героя является определенное сходство: внешнее ли, психологическое ли… Но, главное в том, что человек отождествляет себя с героем и перенимает все «повадки» поведения. Также следует помнить, что мы выбираем имена тех, кого бы хотели видеть на своем месте, т.е. тех, кем не являемся на самом деле. За счет выбора Фан-имени мы компенсируем собственное несовершенство. Так что Нео, галантный и прекрасный в образе своем, может оказаться худеньким и хлипеньким неуравновешенным подростком, мечтающим сбежать из назойливого мира с названием «ПРЕ»: ПРЕдков и ПРЕподов. 4) Мифические имена Пример: Венера, Цербер, Пифия, etc. Характерные черты: читали мифы?.. Ах, да вы Артемида? А в семь часов у вас в кроватке.ру встреча с Осирисом?.. Тогда кому я тут характерные черты объясняю… На самом деле: выбор имени «легендарного и мифического» отнюдь не гарантирует высокий уровень интеллекта. Увы, на нормальное прочтение книг у большинства людей времени категорическим образом не хватает, а потому «умные» ники обычно производятся кустарным образом. Берется словарь потолще, открывается на любой странице. Там, куда ткнется палец, и будет твоя судьба. Ну, а если тебе вдруг «повезло» оказаться Фурией или калекой Иргом – значит, так задумали Пряхи Судьбы!.. Да, те самые две сестры, с которыми ты переписываешься по ICQ! 5) Эльфийские имена Пример: Галадриэль, Лориэль, Натан/Натаниэль и т.п. Характерные черты: чаще всего многосложность имени. Очевидная характеристика: суффикс «эль», а в мужских именах окончание на «ан», «ен» (к примеру, Эльнилен). На самом деле: эльфы, как известно, существа утонченные. Между прочим, в жизни эти ребята также оказываются весьма любопытными натурами. В первую очередь, они ко всему подходят с творчеством. Также приятная черта их - умиротворенность. Впрочем, это не касается тех, кто считает себя темными эльфами: эти личности не знают понятия «золотая середина» и спокойствие. Они либо чертовски экспрессивны и дерзки, либо меланхоличны и все время осознают свою непринадлежность к миру живых, впрочем, это чувство нередко идет бок о бок с ощущением собственной исключительности. Сложные натуры =) 6) Имена + отчество + фамилии Пример: Девон Ризз, Мария де Валуа, Кристобаль Хаш. Характерные черты: просто имя и фамилия. А может быть, еще и отчество. Так, для полного комплекта. Иногда имя попадает и в эту категорию, и в «Фан». На самом деле: люди, представляющие собой личность с большой буквы и при этом осознающие собственную значимость. Они многое умеют, многое знают и многим готовы поделиться. У них неплохая фантазия, часто хорошие рассказчики, хотя трепаться попусту многие из них не любят. Список литературы: Аникина Т.В. Имя собственное в интернет-коммуникации // Известия Уральского государственного университета. — 2010. — № 2 (75). — с. 71—76. Ахренова Н.А. Лингвистические особенности сетевых имен. Вестник Челябинского государственного университета. — 34 (172). 2009. Балкунова А.С. К вопросу о социально-лингвистических особенностях никнеймов (ников) (на примере Хмао-Югры) // В мире научных открытий. 2010. № 4—2. С. 98—100. Журавлева Е.А., Корнелюк А.А.Никнейм как разновидность антропонимов // Сборник материалов международного форума студенческой и учащейся молодежи «Первый шаг в науку — 2009». Минск, 2009. Т. 1. Москальчук А.А. Никнейм — виртуальное имя человека // Записки горного института. 2009. Т. 182. С. 246—248. Рут М.Э. Антропонимы: размышления о семантике // Известия Уральского государственного университета. № 20. — Екатеринбург, 2001. Супрун В.И. Развитие ономастического пространства Интернета // Ономастика Поволжья: материалы IX Междунар. конф. по ономастике Поволжья. — М., 2004. Хорикова В.С. Когнитивный анализ никнеймов пользователей сети интернет // Вопросы когнитивной лингвистики. 2010. № 3. С. 64—68. Чабаненко М.Г. Молодежный дискурс как реализация типовой и индивидуальной языковой личности. Автореф. дисс канд. фил. наук. Кемерово, 2007.

Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других. • Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. • Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно. • Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия). • Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов. • Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби. • Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других. • Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны. • Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))

Анализ проблемы (самоосознание) Иногда очень сложно посмотреть на себя со стороны и понять, откуда у проблемы ноги растут. Именно в таких случаях пригодятся различные методики, помогающие разложить по полочкам наболевший вопрос. А, как известно, что понимается, то и решается. Попробуем рассмотреть эффективный способ осознания наболевшей проблемы по методике Лиз Бурбо. Кстати, об этой методике можно почитать в ее книге. Суть заключается в том, чтобы очень вдумчиво ответить на вопросы. Такой самоанализ Лиз Бурбо предлагает для выяснения причин болезни, но вы можете использовать ее и для решения проблем в других сферах жизнедеятельности, просто, заменив слово «болезнь» на «ситуацию». 1. Какими эпитетами лучше всего описать мое состояние в настоящий момент? Не заботьтесь о том, как это будет выглядеть. Если вам тяжело, пишите «тяжелое», «пасмурное как погода», «гадкое», «острое», «агрессивное». Эпитет отвечает на вопрос «какой?». Задавая себе этот вопрос, вы сможете лучше понять физическую основу создавшейся ситуации. Вы узнаете свое отношение к самому себе, к человеку или к самой проблеме. Если вы написали, что вы испытываете «нервное, сложное, обидное чувство», то именно это вы переживаете каждый раз при возникновении этой ситуации или заболевания. 2. К чему меня вынуждает эта ситуация/болезнь? На этот вопрос вам нужно ответить с отрицательной частицей «не». К примеру, «не приближаться к людям», «не выходить на улицу», «не есть мороженое» и т.д. Когда вы напишите все ответы, а их может быть несколько, то вы сможете посмотреть, какие именно ваши желания блокируются этой ситуацией или этой болезнью. Например, если у вас грипп, то эта болезнь помешает вам пойти на работу. То есть, ваше физическое тело заблокировало желание выйти из дома на работу, свалив вас с ног заболеванием. 3. Если я бы себе позволил осуществить это желание, что бы изменилось в моей жизни? Вы используете заблокированное желание из предыдущего вопроса («не ходить на работу») и представляете себе, а что бы было, если бы вы все-таки туда пошли. Что именно изменилось бы в вашей жизни, выбрав вы другой вариант развития событий? «Если бы я пошел бы на работу, то я бы дописал бы тот отчет и меня бы наконец-то повысили». Вариантов опять же может быть несколько. После того, как вы их все выпишите, вы поймете, что это те ваши глубинные потребности, которые заблокированы какими-то ложными убеждениями. У нас их полно и выявить их очень сложно, так что такой анализ вам откроет глаза на самого себя. 4. Если бы я позволил себе… (здесь вы подставляете ответ из предыдущего вопроса), что страшного произошло бы в моей жизни? «Если бы я наконец-то дописал бы отчет и дождался бы повышения, то все мои друзья-коллеги начали бы мне завидовать, отвернулись бы от меня, и я бы стал врагом №1 для всех». Ответ на последний 4ый вопрос даст вам понять, какая именно ложная ментальная блокировка закрывает дорогу на пути реализации вашей цели. Из нашего примера, человек действительно хочет повышения, ведь он шел к этому так долго, но страх потерять прежнее отношение со стороны коллег все время ему мешал. И болезнь в данном случае только внешне помеха, а на самом деле спасательный круг от не желаемой ситуации. Самое смешное в том, что этот человек ведь даже наверняка не знает, как именно к нему отнесутся его коллеги после повышения, это только его суждения. После таких анализов очень многое становится на свои места и можно намного лучше понимать свои собственные мотивы.