Перейти к содержимому
Joseph

Веганство и Вегетарианство ( ALF )

Рекомендуемые сообщения

shut.the.waffle

столько негатива в таких темах :( даже как-то странно соваться что-то мирно обсудить потом

я близнецы, не вегетерианка, но стараюсь продукты животного происхождения по минимуму употреблять. пью молоко соевое, мясо вообще почти никакое не ем, кроме курицы. стараюсь ее обычно покупать у знакомых мясников, как и яйца. чтобы знать, что животное хотя бы прожило нормальную жизнь и не страдало в клетке 30х30 см. иногда сыр ем. не только про гуманизм в целом, я больше из-за экологии да и вообще таких глобальных проблем. неизбежный дефицит воды и все такое... это уже наверное луна в водолее влияет))

  • Like 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
IvyL
В 20/12/2018 в 04:04, shut.the.waffle сказал:

 даже как-то странно соваться что-то мирно обсудить потом

Суйтесь, обсудим))

Я никогда не встречала негативного настроения в сторону вегетарианской диеты, с детства не испытываю особой любви к животной пище. Особо внимания не обращала, какой там у меня рацион, но сыр, например, если задуматься, месяца три не ем. Даже не вспоминаю, яйца тем более, жуть. 

Греческий йогурт и рыба)) - мой максимум.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Scubа

А я без сыра жить не могу. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
IvyL

У меня тоже был период, каждый день сыры как наркоман... стоит не поесть его несколько недель, вкус отвратительным становится. Не полезно. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Devushka

Тоже люблю сыр:ch7_33:  все должны это знать ))))

  • Haha 1
  • winki 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
IvyL
1 час назад, Devushka сказал:

Тоже люблю сыр:ch7_33:  все должны это знать ))))

Требуем названия!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
IvyL

Кстати, у этого Майкла, исследования которого выше, есть отличный сайт nutritionfacts.org 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Devushka
7 минут назад, IvyL сказал:

Требуем названия!

"Российский" )))) Да в принципе любой, лишь бы не вонючка 

  • Like 1
  • smilecl 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Scubа

А я люблю "вонючки" )) В том числе. Но любимое семейство - "бри" , - их я могу пожирать килограммами. 

Вот, кстати, очень неплохая энциклопедия сыров от Кристиана Каллека. Всё по делу. 

20190115-133327.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Анна Снегирёва

я без мяса и рыбы не могу--венера во льве, луна в рыбах,

мой организм заточен на потребление животных белков, без них теряю силу, а углеводы (крупы и мука) вызывают отёки, голова болит от углеводов.

поэтому углей у меня 25-35 граммов в сутки--это яблоко или другой фрукт (не более 100 граммов) и остальное в составе некрахмалистых овощей.

крупы\каши могу съесть 1 столовую ложку готовой или 50-70 граммов картошки в составе супа или сложного гарнира. В сутки. В пределах моих углеводных ограничений.

сыры, творог, да, но не молоко--в стакане молока 12 граммов углей.

шоколад могу 4 грамма чёрного

орешки 10 граммов

кофе без сливок и сахара и без всего.

яйца, птица.

мука в виде панировки или в составе соусов и подлив 1 чайная ложка в сутки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Scubа

Надо мне с углеводов сползать...Я этой зимой их чета много жрать стал. Набрал вес. Почти 90 кг уже при росте 178. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
IvyL
2 часа назад, Анна Снегирёва сказал:

мой организм заточен на потребление животных белков

Во-во), именно, что заточен. Это индивидуальная особенность всё-таки.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×