БОЛТАЛКА

[Sсuba]

Да, я видал этот фильм.

[-/-]

1 минуту назад, Sсuba сказал:

А сейчас...черный....оуууу))))

Я привыкла пить черный лунго и не могу добавлять молоко. Не хочется. Всё - дело привычки.

Причём мне вообще не нужно худеть, наоборот, слежу, чтобы слишком не худеть. Т.е. молоко; сливки мне были бы полезны.

[-/-]

 

Есть приятель семьи, он у диетолога программу похудения составлял, очень удачно!

Стройный теперь, тоже начинал, помню, с исключения всего мучного, т.е. ни пасту, ни рис нельзя было. Выдержал. 

[-/-]

Да нормально без мучного на самом деле. 

[Sсuba]

1 минуту назад, Chantal сказал:

 

Причём мне вообще не нужно худеть, наоборот, слежу, чтобы слишком не худеть. Т.е. молоко; сливки мне были бы полезны.

Ну повезло, что тут сказать....Это у меня зазноба такая. Она может есть все что угодно и в любых количествах - стабильный вес у неё. Со мной совсем другая история...Чуть расслабился, и вес набирается моментально. За зиму - 15 кг. )) При том, что я не жру как свинья с утра до вечера и всё подряд и не сижу без движения. Это - гены. 

 

[Sсuba]

2 минуты назад, Chantal сказал:

 

Есть приятель семьи, он у диетолога программу похудения составлял, очень удачно!

Стройный теперь, тоже начинал, помню, с исключения всего мучного, т.е. ни пасту, ни рис нельзя было. Выдержал. 

Вот да, мне диетолог так и сказал. Надо выдержать эти два месяца, не спешить стремительно (потому как эта диета считается быстрой) и потом уже вес не вернется. Если поддерживать баланс : углеводы-жиры-белки. Такая стресс-диета, но вроде как действенная и без ущерба для здоровья. Посмотрим...

[-/-]

7 минут назад, Sсuba сказал:

Ну повезло, что тут сказать....Это у меня зазноба такая. Она может есть все что угодно и в любых количествах - стабильный вес у неё. Со мной совсем другая история...Чуть расслабился, и вес набирается моментально. За зиму - 15 кг. )) При том, что я не жру как свинья с утра до вечера и всё подряд и не сижу без движения. Это - гены. 

 

Я просто забываю нормально питаться  ну да это к слову.. 

Думаю, что вопрос больше к налаживанию питания, а потом опять можно будет употреблять любимые продукты. Некоторые продукты, возможно, дестабилизируют процесс метаболизма. Мучное; молочка... но после привыкания к новому стилю пищевого поведения, ситуация изменится и эти продукты не будут критичны.

Просто размышления, наблюдая за этим нашим приятелем. 

[Sсuba]

1 минуту назад, Chantal сказал:

 

Думаю, что вопрос больше к налаживанию питания, а потом опять можно будет употреблять любимые продукты.

Да да...именно в этом смысл. Сбросить лишний жир который накоплен посредством углеводов, наладить/настроить...и потом опять употреблять любимые продукты, но в четко определенном кол-ве. 

[Заза]

26 минут назад, Sсuba сказал:

Да да...именно в этом смысл. Сбросить лишний жир который накоплен посредством углеводов, наладить/настроить...и потом опять употреблять любимые продукты, но в четко определенном кол-ве. 

Скуба, у Вас второй дом в водной стихии?

[-/-]

12 минуты назад, Заза сказал:

Скуба, у Вас второй дом в водной стихии?

Заза, а у вас?))

[-/-]

Что прикинула, у меня все угли приходятся на завтрак в виде всяких сладостей. Хлеб; пасту; рис - не ем вообще.

[Заза]

4 минуты назад, Chantal сказал:

Заза, а у вас?))

У меня 2-й в воздухе. Вопрос был задан к тому, что второй как бы и за обмен веществ отвечает.

[-/-]

Только что, Заза сказал:

У меня 2-й в воздухе. Вопрос был задан к тому, что второй как бы и за обмен веществ отвечает.

У меня тоже воздушный 2-й и управитель в воздухе.

[Заза]

Только что, Chantal сказал:

У меня тоже воздушный 2-й и управитель в воздухе.

Пушинки))). На самом деле безуглеводка хороша, при условии, что почки в норме.

[-/-]

Только что, Заза сказал:

). На самом деле безуглеводка хороша, при условии, что почки в норме.

Да), я в курсе.