Как научиться проживать эмоции?))

[Lika_35]

Почему так сложно бывает расслабляться и отпускать себя?) Практически всегда) Астрологически, я знаю, от куда ноги растут, но вот как работать с этим не понимаю пока) как с астро точки зрения прорабатывать и через что?) https://sotis-online.ru/?chr=dt:19970428061000;sx:m;cid:5977091;name:

[Денис Караваев]

2 часа назад, Lika_35 сказал:

Астрологически, я знаю, от куда ноги растут, но вот как работать с этим не понимаю пока) как с астро точки зрения прорабатывать и через что?)

Как вы понимаете выражение "работать (с проблемой эмоциональной неуравновешенности) с астро точки зрения"? Имеется ввиду энергетика планет? Но что дальше? - Действенного рецепта астрология предложить не может, разве что минимальные меры гуморальной медицины, рассчитанные на долгие сроки (диета, психологические меры, образ жизни).

С "астро точки зрения" воды можно налить с три короба, но с места решение вопроса не сдвинется. Если проблема эмоциональной неуравновешенности имеет место, то она решается иными подручными методами в гороскоп не глядя. К примеру, могу рекомендовать медитативные практики, цигун, тайцзи, йогу - это зарекомедовало себя в веках; помимо этого существует и ряд современных методик, позволяющих уравновесить внутреннее и внешнее, но не могу комментировать их работоспособность.

И, конечно, если проблема начинает мешать жить полной жизнью, желательно обратиться к профильным медикам: причины эмоциональной неуравновешенности могут быть разные и физиологические в том числе (к примеру, гормональные). А мы тут про Луну в Козероге...

[Lika_35]

41 минуту назад, Денис Караваев сказал:

Как вы понимаете выражение "работать (с проблемой эмоциональной неуравновешенности) с астро точки зрения"? Имеется ввиду энергетика планет? Но что дальше? - Действенного рецепта астрология предложить не может, разве что минимальные меры гуморальной медицины, рассчитанные на долгие сроки (диета, психологические меры, образ жизни).

С "астро точки зрения" воды можно налить с три короба, но с места решение вопроса не сдвинется. Если проблема эмоциональной неуравновешенности имеет место, то она решается иными подручными методами в гороскоп не глядя. К примеру, могу рекомендовать медитативные практики, цигун, тайцзи, йогу - это зарекомедовало себя в веках; помимо этого существует и ряд современных методик, позволяющих уравновесить внутреннее и внешнее, но не могу комментировать их работоспособность.

И, конечно, если проблема начинает мешать жить полной жизнью, желательно обратиться к профильным медикам: причины эмоциональной неуравновешенности могут быть разные и физиологические в том числе (к примеру, гормональные). А мы тут про Луну в Козероге...

А что луна в козероге это про эмоциональную неуравновешенность?) я думала это наоборот излишний самоконтроль в проявлении эмоций) 

[Светлана86]

2 часа назад, Lika_35 сказал:

 я думала это наоборот излишний самоконтроль в проявлении эмоций) 

Всё правильно Вы поминаете, именно так. 

[Денис Караваев]

4 часа назад, Lika_35 сказал:

5 часов назад, Денис Караваев сказал:

причины эмоциональной неуравновешенности могут быть разные и физиологические в том числе (к примеру, гормональные). А мы тут про Луну в Козероге...

А что луна в козероге это про эмоциональную неуравновешенность?) я думала это наоборот излишний самоконтроль в проявлении эмоций) 

Контекст моей мысли: Луна в Козероге (или Солнце в Asc, или квадрат Луна-Сатурн, или квадрат Юпитера к горизонтальной оси и т.д.) не заменят результаты медицинских анализов (на предмет гормонального фона).

[Lika_35]

21 минуту назад, Денис Караваев сказал:

Контекст моей мысли: Луна в Козероге (или Солнце в Asc, или квадрат Луна-Сатурн, или квадрат Юпитера к горизонтальной оси и т.д.) не заменят результаты медицинских анализов (на предмет гормонального фона).

Я поняла вашу мысль) медицинские анализы это конечно хорошо и полезно контролировать, чтобы всё было в норме))) но я всё равно не понимаю, как может быть связан гормональный фон и подавление эмоций) 

[Денис Караваев]

2 минуты назад, Lika_35 сказал:

но я всё равно не понимаю, как может быть связан гормональный фон и подавление эмоций

К врачам можно адресовать вопрос. Однозначно то, что гормональный фон связывается с эмоциональным.

Как адепт традиционной китайской медицины, могу отметить, что все эмоции связываются с внутренними органами: гнев с Печенью, радость с Сердцем, страх с Почками и т.д. Отклонение в ту или иную сторону (как правило, избыток, но может иметь место и недостаток тех или иных эмоций) служит косвенным признаком недуга того или иного органа или системы.

С другой стороны китайцы ставят в идеал отсутствие эмоций вообще, потому как они своего рода "воры" (которые воруют жизненные силы). Так что с точки зрения китайцев отсутствие эмоций или умелое безболезненное их подавление - это не проблема вовсе, а преимущество.

[Lika_35]

1 час назад, Денис Караваев сказал:

К врачам можно адресовать вопрос. Однозначно то, что гормональный фон связывается с эмоциональным.

Как адепт традиционной китайской медицины, могу отметить, что все эмоции связываются с внутренними органами: гнев с Печенью, радость с Сердцем, страх с Почками и т.д. Отклонение в ту или иную сторону (как правило, избыток, но может иметь место и недостаток тех или иных эмоций) служит косвенным признаком недуга того или иного органа или системы.

С другой стороны китайцы ставят в идеал отсутствие эмоций вообще, потому как они своего рода "воры" (которые воруют жизненные силы). Так что с точки зрения китайцев отсутствие эмоций или умелое безболезненное их подавление - это не проблема вовсе, а преимущество.

Это интересно спасибо! 

[Natalay]

11.05.2022 в 12:24, Lika_35 сказал:

Почему так сложно бывает расслабляться и отпускать себя?) Практически всегда)

как работать с этим не понимаю пока) как с астро точки зрения прорабатывать и через что?)

Разрешите себе проявлять эмоции. Какого характера ваш контроль над эмоциями? Вы не смеётесь над глупостями... не плачете когда обидели...не можете проявить излишнюю заботу или внимание при симпатии к кому-то...? Эмоциональный порог у всех разный, человеку должно быть комфортно, если не так, то можно поискать причину (излишняя строгость в оценке, высокомерие, боязнь косых взглядов, желание быть умней....).  Такой простой вопрос себе можно задавать : "Почему я не сделала по другому?". Ответ прейдет... и посмотрите на это со стороны, что это вам дает? нет желаемого тогда откажитесь мысленно и уверенно от такого и представьте себя в нужном "варианте". Может пройти какое-то время между отказом и представлением желаемого. Можно чаще представлять себя в "нужном варианте" при случае. Как говорят всё в голове. Такой процесс получается осознания и перепрограммирования себя. 

Подавление эмоций может происходить из-за кого-то из окружения. Тогда это должно чувствоваться неким напряжением, не свободой. Посмотрите и на это. Почему?

Конечно понятно, что чрезмерная эмоциональность тоже не к чему...говорим об адекватных ситуациях.

 

 

[Lika_35]

12.05.2022 в 21:24, Natalay сказал:

Разрешите себе проявлять эмоции. Какого характера ваш контроль над эмоциями? Вы не смеётесь над глупостями... не плачете когда обидели...не можете проявить излишнюю заботу или внимание при симпатии к кому-то...? Эмоциональный порог у всех разный, человеку должно быть комфортно, если не так, то можно поискать причину (излишняя строгость в оценке, высокомерие, боязнь косых взглядов, желание быть умней....).  Такой простой вопрос себе можно задавать : "Почему я не сделала по другому?". Ответ прейдет... и посмотрите на это со стороны, что это вам дает? нет желаемого тогда откажитесь мысленно и уверенно от такого и представьте себя в нужном "варианте". Может пройти какое-то время между отказом и представлением желаемого. Можно чаще представлять себя в "нужном варианте" при случае. Как говорят всё в голове. Такой процесс получается осознания и перепрограммирования себя. 

Подавление эмоций может происходить из-за кого-то из окружения. Тогда это должно чувствоваться неким напряжением, не свободой. Посмотрите и на это. Почему?

Конечно понятно, что чрезмерная эмоциональность тоже не к чему...говорим об адекватных ситуациях.

 

 

Благодарю!) да, всё конечно в голове) и это работа со своим сознанием, постоянная) 

[Natalay]

2 часа назад, Lika_35 сказал:

Благодарю!) да, всё конечно в голове) и это работа со своим сознанием, постоянная) 

Знаете, не такая уж и постоянная. Когда человек созрел, реально хочет измениться достаточно этого одного отказа. Мозг можно сравнить с компом, отказ как удаление программы, представление как новый вариант программы. Подсознание понимает картинки поэтому мы представляем, и часто достаточно 2-3 раза, контролировать происходящее в жизни не надо, все будет само собой. Поэтому же принципу разные тренинги предлагают визуальный контакт с желаемым чем чаще тем лучше для достижения цели....