Блог о Ведической астрологии Джйотиш, прогнозах, основанных на движении и взаимодействии планет и светил, и о практиках Света, помогающих не заблудиться.
https://t.me/urimitummim
Для того чтобы легче перенести жару, нужно снизить Питта-дошу, отвечающую за огонь пищеварения.
Для этого исключите острый вкус из вашего меню! Питту также усиливают кислый и соленый вкусы, но не так сильно как острый.
Помимо традиционных и очень правильных советов пить много воды, принимать водные процедуры, и тд, полезно делать мятный чай, теплый или холодный. Мята обладает охлаждающим действием.
Пища должна быть легкой, свежей, не жирной. Более тя