тетя мотя Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 4 минуты назад, Chantal сказал: Огромные миски зелёного салата с помидорами, авокадо или криветками - голод перебивает. И много жидкости. Процесс пойдёт. Главное витамины и минералы купить себе. Попробую. Отпишусь. А то эта гречка надоела))) 1 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Serf Опубликовано: 12 мая 2019 Автор Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 20 минут назад, Chantal сказал: Грубо говоря, если съесть огромную пиццу с овощами, можно ещё и похудеть. Как знала, заказала пиццу с овощами! 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ватруня Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 не сразу я врубилась, что за угли вы едите 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ватруня Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 Еда на медленных углях оч полезная 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 2 минуты назад, Viennnight сказал: Еда на медленных углях оч полезная Пока писала)), начала искать криветки в холодильнике. Потом решила, что мне надоели морепродукты и рыба. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ватруня Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 1 час назад, Chantal сказал: Фуксия, в принципе, - цвет венеры (в экзальтации), так, по крайней мере, пишут об этом цвете профи от астрологии. Я купила таки новые кроссы для бега, сегодня "выгуливала", цвета фуксии и серого фуксия душу грела))) вкусный цвет. У вас в экзальтации? Надо посмотреть, где была Венера, когда я сумку себе цвета фуксия покупала))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 2 часа назад, Viennnight сказал: «И есть тоже не успеваю» понимаю! Я уж хочу семьёй обзавестись, чтоб хоть кто-то в холодильнике подъедал. Я забываю напрочь про продукты там У меня такая же фигня. Я и шопингом заниматься не успеваю элементарно по времени. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 3 минуты назад, Viennnight сказал: У вас в экзальтации? Надо посмотреть, где была Венера, когда я сумку себе цвета фуксия покупала))))) Нет)), это обобщенно у меня там, в сообщении выше. Чисто символически. Последнии градусы рыб считаются местом экзальтации венеры, а символически её принцип может проявляться в любой абсолютно карте, тем более, женской. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Fa$trich Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 16 минут назад, тетя мотя сказал: Попробую. Отпишусь. А то эта гречка надоела))) Никогда не понимал как девушки худеют на гречке) лично я на ней набираю вес) Рис не ем шлифованный, потому как он больше чем на 80% чистый крахмал и в нем почти нет минералов и полезных веществ, он вообще не считается медленным потому как там один крахмал. Если хотите медленные углеводы берите бурый рис, кукурузу. Пасту не советую, но можно из твердых сортов если только. Если хотите похудеть, голодать мало. Нужно тратить колории. Для организма голод это стресс и после вашей диеты он снова наберет еще и с запасом на будущую диету. Лучший вариант есть как обычно, но добавить больше физических упражнений, тогда вес нормализуется. А на счет гречки я ее годами ем) У меня мерный стакан, набираю 100г варю, затем кидаю 25г сливочного масла жду когда растает, отмеряю 250мл молока выливаю в кашу и ем так 4 раза, помимо овощей и яиц. Получается за день 400г гречки (вес в сухом виде), 100г сливочного масла и 1 литр молока. Это около 2500 ккал. Если кто из знакомых не может набрать вес, можете смело советовать) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 9 часов назад, Пфф сказал: Украшения?! Это для меня отдельная и бесконечная тема. Я люблю очень разные стили, также как и одежде. Мне идут крупные и очень крупные украшения, например, серьги величиною с люстру как ни странно гармонично смотрятся. Да, иногда меня клинит на крупных украшениях, если не серьги, то какое-нибудь крупное колье, не колье, так массивное кольцо! Да, золото больше люблю, имею ввиду цвет, металл в бижутерии. А золото, которое золото, уже почти никто не носит. Но и это есть. Из меха тоже люблю украшения. Из пластика. Из дерева. Отдельная тема-морская, очень много украшений с жемчугом, с кораллами, ракушками. Я люблю все. Сильно. Обожаю. Мне и минимализм тоже нравится, как в одежде, так и в украшениях. Люблю из кожи, много, кожа и разные камни. В общем, планирую выйти на международный рынок как дизайнер украшений. Для этого еще хочу постичь азы ювелирки, хотя мне и керамика нравится и лэмпворк тоже. К украшениям из бисера не так давно прониклась тоже. И т.д., и т.п. Я тебе завидую, хочется так вдохновиться чем-нибудь)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 5 минут назад, Fastrich сказал: Никогда не понимал как девушки худеют на гречке) лично я на ней набираю вес Я её не ем, потому что не наедаюсь. Черный рис полезен клетчаткой, он вкусней и ароматней белого, но наесться им тоже невозможно, только если есть привычка, в принципе, есть мало. 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Serf Опубликовано: 12 мая 2019 Автор Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 Помню, быстрее всего сбросила вес, когда поехала в гости к родственникам в Европу, где во-первых, каждый день наматывали км на жаре по всяким экскурсиям и музеям, а во-вторых, ели мало, но пили много воды) За две недели похудела больше, чем за весь год)) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
тетя мотя Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 5 минут назад, Fastrich сказал: Никогда не понимал как девушки худеют на гречке) лично я на ней набираю вес) Рис не ем шлифованный, потому как он больше чем на 80% чистый крахмал и в нем почти нет минералов и полезных веществ, он вообще не считается медленным потому как там один крахмал. Если хотите медленные углеводы берите бурый рис, кукурузу. Пасту не советую, но можно из твердых сортов если только. Если хотите похудеть, голодать мало. Нужно тратить колории. Для организма голод это стресс и после вашей диеты он снова наберет еще и с запасом на будущую диету. Лучший вариант есть как обычно, но добавить больше физических упражнений, тогда вес нормализуется. А на счет гречки я ее годами ем) У меня мерный стакан, набираю 100г варю, затем кидаю 25г сливочного масла жду когда растает, отмеряю 250мл молока выливаю в кашу и ем так 4 раза, помимо овощей и яиц. Получается за день 400г гречки (вес в сухом виде), 100г сливочного масла и 1 литр молока. Это около 2500 ккал. Если кто из знакомых не может набрать вес, можете смело советовать) Кстати бурый рис вкусный и есть приятно. А вы наоборот вес набираете. Взять булку и намазать шоколадной пастой и все готово. А про физ.нагрузки у меня их столько, умотаться. 3-е детей, работаю.огромный дом и ещё участок.я каждое утро как с глубокого похмелья встаю.уже устала. У меня родственники жили, теперь они уверенны, что я не выдержу и умру. От работы кони дохнут, но не мой жир 2 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 10 минут назад, Serf сказал: Помню, быстрее всего сбросила вес, когда поехала в гости к родственникам в Европу, где во-первых, каждый день наматывали км на жаре по всяким экскурсиям и музеям, а во-вторых, ели мало, но пили много воды) За две недели похудела больше, чем за весь год)) У меня любой перелёт: - 2 кг. Стабильно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
-/- Опубликовано: 12 мая 2019 Поделиться Опубликовано: 12 мая 2019 27 минут назад, Viennnight сказал: Надо посмотреть, где была Венера, когда я сумку себе цвета фуксия покупала Носится? У меня тоже есть одна цвета фуксии. Яркая. Но чот не особо её ношу. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.