Как бороться с ленью

[Алина]

1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно — обдумывая, действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится.

 

2. Наиболее распространенное понятие лени — это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное — начать. Начать — это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World — помогает. Или, например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать, например, о проведенном дне, лете… Попробуйте. Этот пост написан именно так.

 

3. У некоторых людей лень — это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.

[Алина]

3. У некоторых людей лень — это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.

 

4. Иногда мы ленимся что-то делать, не делаем это, а оказывается, что делать и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время. Но полагаться на нее не стоит, особенно когда дела важные, она часто обманывает.

 

5. Фрейд рассказывал о лени как о получении удовольствия. Когда вы работаете, то получаете удовольствие от результата работы, а когда ленитесь, то от процесса.

 

6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители тщательно оберегают детей от ответственных дел. Но не забывайте, себя переделать МОЖНО.

 

7. Не стоит понимать лень как что-то обязательно негативное. Это может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Не делайте из этого свою любимую отговорку. Вы не можете устать, если ничего не делаете. Данный тип лени присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины, внутреннего раздражения… А нужно всего-то просто отдохнуть.

 

8. Еще одной популярной отговоркой является фраза: «Лень — двигатель прогресса». Но не совсем лень, а стремление сделать что-то с меньшими усилиями, быстрее. Не просто лень, а конструктивная лень является двигателем прогресса. Его не будет, если вы будете свисать с дивана.

[Alesja]

Чудесные советы, спасибо, Алина!!!1 Про высказывание Фрейда очень понравилось)))) Когда я ленюсь, для меня главное начать, разбиваю свои действия на маленькие шажки и пошло-поехало... .

[zvezdo4ka]

"Начать — это 50% успеха." - золотые слова! Надо запомнить

[KotBegemot]

Главное планирование. Рекомендую на эту тему почитать Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Брайан Трейси

[Алина]

Главное планирование. Рекомендую на эту тему почитать Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Брайан Трейси

Спасибо за рекомендуемую литературу, но если лень что-то делать, то тебе уже все-равно будет, успеешь ты или нет...

[Natasha]

Как себя мотивировать-да никак оставайся в ж@пе. Лучше и не скажешь(уж простите за грубость)

[nimfa]

Знаю по себе, лентяйка ещё тааа, Алине уже жаловалась... НО я всё всегда планирую... Когда "подпирают" сроки я с "выпученными" глазами всё успеваю без проблем...я наверно как писала Алина - экономлю свою энергию

[zvezdo4ka]

Знаю по себе, лентяйка ещё тааа, Алине уже жаловалась... НО я всё всегда планирую... Когда "подпирают" сроки я с "выпученными" глазами всё успеваю без проблем...я наверно как писала Алина - экономлю свою энергию

Вот кстати и у меня есть такое - ленюсь до последнего, а потом в последний момент делаю все быстро-быстро (качество при этом не страдает, если что) и успеваю!

[Валери]

Я тоже люблю лениться................и также могу за один день переделать полно работы!)))

[Хельга]

Когда есть заветные цели и мечты, ограниченные конкретными временными отрезками, и осознавание, что все зависит только от тебя, о лени совсем забываешь!) а еще хороший вариант, расписать все этапы действий для получения Желаемого, поставить конкретные сроки и на лень времени не останется)))

[Kikitai]

Все мы отчасти лентяи) Просто у Вас должна быть цель ради которой можно и нужно заставлять себя работать, учиться и т.п

Удачи вам!

[kathy]

Никакие советы, к сожалению не помогут побороть лень. Пока сам не захочешь ее "победить" ничего не изменится. Ну и только желания тоже мало, главное действовать. Еще говорят клин клином вышибают, т.е. можно целенаправленно ничего не делать целый день и посмотреть на результаты)

[zena24]

Ох уж мне эта лень... Сначала так приятно поваляться с книжкой на диванчике... ага, а потом за полчаса устроить массовый передел всех дел...

[S-elena]

Никакие советы, к сожалению не помогут побороть лень. Пока сам не захочешь ее "победить" ничего не изменится. - 100%