Удастся мне похудеть?

[Angry Blonde]

1 час назад, Елена2020 сказал:

Не та тактика) Силовые нагрузки на стратегические места нужны)

Я на Hot Iron ходила. Это силовые + кардио. (У меня тип фигуры другой - песочные часы, мне эта система подошла)

Это и Леликс касается: правильное питание без диет, больше воды (иногда мы хотим не есть, а просто попить) и физические нагрузки в любом виде (можно найти то, что будет по душе, главное - мотивация)).

У меня тип фигуры V. Так что с силовыми нагрузками тоже всё не просто. У меня стратегические места это пресс, который я качать точно не осилю. Мне тоже нравятся девушки с формами, но в моём случае для форм только силикон в попу.  Мне тоже нравятся девушки с формами. (Не камин аут), но, наверное, чтобы этими формами обладать надо с ними родиться. 

49 минут назад, Светлана86 сказал: 

Понимаю твою иронию.

 

Я без иронии. 

[Елена2020]

Только что, Светлана86 сказал:

Тут ключевая враза не "убрать жир с жива" (там его лишнего не оказалось) а "увелить обьем зада". Есть ещё вариан имплантом, но меня пугает мысль об инородных предметах в теле, к таму же мне кажется это опаснее и не так естестественно выглядеть будет.А зад в любом случае впоследствии нужно будет потом качать, что бы он не расплылся от вкаженного туда материала, а был упругим

Вы не доска, а миниатюрная.

Закачивать не нужно - это просто глупо, опасно, и может нарушить пропорции (на мой взгляд), но сделать тело более рельефным и сильным возможно. Просто нужен тренер грамотный, который подберет программу.

[Светлана86]

Только что, Ix-xemx199 сказал:

У меня тип фигуры V. Так что с силовыми нагрузками тоже всё не просто. У меня стратегические места это пресс, который я качать точно не осилю. Мне тоже нравятся девушки с формами, но в моём случае для форм только силикон в попу.  Мне тоже нравятся девушки с формами. (Не камин аут), но, наверное, чтобы этими формами обладать надо с ними родиться. 

Ну вот и у меня такой же тип фигуры.Мне вот даже одежна особо не помогает как-то это дело скорректировать.Да, согласна, скелет не переделаешь, таз не расширишь, плечи не отпилишь.Ничего с типом фигуры не поделаешь.Так что буду медитировать на то, чтобы родится в следующий жизни с фигурой песочные часы

Кстати говоря об астрологии. Мужикам такое может понравится в принципе имеющим Венеру в мужских знаках, в большинстве Венеру в овен, стрелец или льве, меньше воздушную.К тоже у тебя асц вроде в мужском знаке Льва, если я не ошибаюсь.

[Елена2020]

3 минуты назад, Ix-xemx199 сказал:

У меня тип фигуры V. Так что с силовыми нагрузками тоже всё не просто. У меня стратегические места это пресс, который я качать точно не осилю. Мне тоже нравятся девушки с формами, но в моём случае для форм только силикон в попу.  Мне тоже нравятся девушки с формами. (Не камин аут), но, наверное, чтобы этими формами обладать надо с ними родиться. 

Я без иронии. 

 

Оль, пресс - это скручивание, никак иначе, причём правильное, иначе объём можно только увеличить... А внизу силовые  на тренажерах. Для снижения веса кардио. Это движение, типа бега. И тип фигуры не поменяешь.

Я сама человек плохо раскачивающийся, понимаю)

 

[Светлана86]

12 минут назад, Елена2020 сказал:

Вы не доска, а миниатюрная.

Закачивать не нужно - это просто глупо, опасно, и может нарушить пропорции (на мой взгляд), но сделать тело более рельефным и сильным возможно. Просто нужен тренер грамотный, который подберет программу.

У меня уже нарушены пропорции изначально, плечищи как стена Китайская

[Елена2020]

Только что, Светлана86 сказал:

У меня уже нарушены пропорции изначально, плечищи как стена Китайская

)) ну было так - V, а станет так - [].

Вот здорово-то)

[Светлана86]

Только что, Елена2020 сказал:

)) ну было так - V, а станет так - [].

Вот здорово-то)

Нет, станет чуть ближе к песочные часам, и талия уменьшится за чёт забора жира с живота.Но до симметрии все равно далеко.Тут дело в скелете, таз не расширешь, увы(

[Шотландский Барсик]

28 минут назад, Светлана86 сказал:

Тут ключевая враза не "убрать жир с жива" (там его лишнего не оказалось) а "увелить обьем зада". Есть ещё вариан имплантом, но меня пугает мысль об инородных предметах в теле, к тому же мне кажется это опаснее и не так естестественно выглядеть будет.А зад в любом случае впоследствии нужно будет потом качать, чтобы он не расплылся от вкаченного туда материала, а был упругим

Слушай, а нет такого эффекта, что жир постепенно рассасывается и фигура все равно со временем возвращается к прежней? Тут, по ходу, зависит от гормонов, образа жизни

[Елена2020]

8 минут назад, Светлана86 сказал:

Нет, станет чуть ближе к песочные часам, и талия уменьшится за чёт забора жира с живота.Но до симметрии все равно далеко.Тут дело в скелете, таз не расширешь, увы(

 

8 минут назад, Светлана86 сказал:

Нет, станет чуть ближе к песочные часам, и талия уменьшится за чёт забора жира с живота.Но до симметрии все равно далеко.Тут дело в скелете, таз не расширешь, увы(

Тут просто дело в принятии себя, силиконом этого не решить. 

 И я нахожу поводы поныть в плане фигуры, хоть у меня эти самые часы. Всегда можно что-то найти, что не устраивает, это до бесконечности...

А таз важен только в плане родов, имхо.

[Шотландский Барсик]

1 минуту назад, Елена2020 сказал:

И я нахожу поводы поныть в плане фигуры, хоть у меня эти самые часы. Всегда можно что-то найти, что не устраивает, это до бесконечности...

Это точно) женщины такие

[Светлана86]

13 минут назад, Шотландский Барсик сказал:

Слушай, а нет такого эффекта, что жир постепенно рассасывается и фигура все равно со временем возвращается к прежней? Тут, по ходу, зависит от гормонов, образа жизни

Да фиг его знает.Но вообще не должен, а куда он денется? Если бы жир мог сам по себе рассасываться, а не от физических тренировок, то недовольных свои весом было бы гораздо меньше 

[Шотландский Барсик]

1 минуту назад, Светлана86 сказал:

Да фиг его знает.Но вообще не должен, а куда он денется? Если бы жир мог сам посебе рассасыватся, а не от физических тренировок, то недовольных свои весом было бы гораздо меньше 

Как и Леликс, нужно красоту зафиксировать, чтобы не расплывалась

[Светлана86]

4 минуты назад, Шотландский Барсик сказал:

Как и Леликс, нужно красоту зафиксировать, чтобы не расплывалась

Не расплывется зад, если его качать

[Angry Blonde]

31 минуту назад, Елена2020 сказал:

Оль, пресс - это скручивание, никак иначе, причём правильное, иначе объём можно только увеличить... А внизу силовые  на тренажерах. Для снижения веса кардио. Это движение, типа бега. И тип фигуры не поменяешь.

Я сама человек плохо раскачивающийся, понимаю)

 

Меня калашматит от 1 слова пресс.  

[Angry Blonde]

2 минуты назад, Светлана86 сказал:

Не расплывется зад, если его качать

Накачанный зад, это реально кардио. Последовательность обратная. Если зад расплылся, значит кровь уже не доходит до ног. Поэтому, у некоторых не спортивных людей вполне себе упругий, потому, что сердце здоровое. И поэтому у стариков впалые задницы, в том возрасте сердце не может быть здоровым по определению.